Pelo segundo ano consecutivo acontecerá o Running Day, a melhor clínica de entretenimento para corredores.
Este ano se celebrará em três cidades: Cidade do México (10 de fevereiro), Guadalajara (17 de fevereiro) e Monterrey (24 de fevereiro). Os eventos terão como sede o Tec de Monterrey Campus Santa Fe Ciudad de México, Campus Guadalajara e Campus Monterrey.
Os encarregados de dar essas clínicas serão os esportistas olímpicos Benjamín Paredes, Anier García,Leonel Manzano, Wanda Panfil e Martín Pitayo. O ator e cantor Alfonso Herrera participará como convidado especial.
A clínica se divide em teórica e prática, que inclui conferências sobre como planejar sua corrida, aprender a montar seu menu de corredor e as últimas inovações quanto à prevenção e solução de lesões. Na parte prática, haverá sessões de força para corredores, provas de esforço para conhecer a condição física e saber marcas pessoais, sessões de alongamento, flexibilidade e trabalho na pista pra melhorar a técnica.
Running Day 2013 espera reunir homens e mulheres entre 25 e 45 anos, focados em melhorar seu rendimento, tanto aqueles que tenham um alto grau de experiência, como aqueles que são iniciantes, em busca de correr uma distância maior que 10 quilômetros.
A clínica começa às 08:00 da manhã e termina às 14:00 horas, para registrar-se e conhecer mais detlahes do evento, acesse www.runningday.mx
:: Fonte: Esmas.com
:: Tradução: RBDForever.com
